¿Cómo prevenir las manchas y el envejecimiento de la piel?
¿Sabías que….las manchas de la piel y el envejecimiento cutáneo, van de la mano?
En muchas ocasiones, la mayoría, las manchas cutáneas son producto de la oxidación, del envejecimiento celular y de los efectos nocivos del “photoaging” * (Ver enlace al final.)
A veces, a pesar de que las manchas no se vean en la superficie, si las sometemos a la lámpara de Wood, que es esa luz azulada que utilizamos como diagnóstico, (estilo las de las discotecas), vemos que tenemos cantidad de “manchas latentes”, que ya están formadas en el fondo de nuestra piel y sólo necesitan un poco de estímulo para aparecer.
Cuando recibe un estimulo lumínico como los rayos solares, nuestra melanina , que es el pigmento encargado de defender el ADN situado en el núcleo de nuestras células, responde produciendose en exceso y de forma irregular, y no puede compensar los daños producidos por las radiaciones, así que esa melanina acaba distribuyendose mal y bloqueando los procesos de reparación del tejido.
Esto a su vez, hace que el envejecimiento, se incremente, en dos aspectos:
El primero es una mayor Oxidación celular a nivel superficial, es decir, la Melanina depositada en la superficie de la piel a más tiempo pasa, más se Oxida, favoreciendo la famosa y temida aparición de las manchas
El segundo, es el efecto directo de la radiación sobre nuestras células, todos sabemos que el sol y la luz nos dañan, produciendo un enlentecimiento de la capacidad de reparar nuestras células aumentando la producción de la enzima tirosinasa y activando la síntesis de melanina, por lo tanto la aparición de manchas.
Lo que muchos no sabíamos hasta hace poco tiempo, es que eso también incluye las radiaciones de los dispositivos electrónicos, Ordenadores, Tablets y Móviles, cuya luz azul, afecta también a la regeneración de nuestra piel
En cualquier caso tenemos mucho que hacer para prevenir estos efectos nocivos:
Lo primero y más importante es protegerse de la radiación negativa sean rayos UVA, UVB, Infrarrojos cercanos ó, luz azul de los dispositivos móviles y electrónicos. Para eso, pregúntanos por tu producto ideal, te aconsejaremos según tu piel y fototipo
Anti Oxidarse, ya sea con suplementos dietéticos con la alimentación en la cosmética en el modo de vida etcétera. Todo esto, siempre, previo Test de Kinesiología, para valorar las necesidades del cuerpo
Utilizar cosméticos que prevengan la alteración de la melanina, como por ejemplo los que contienen niacinamida, ácido tranexámico, ácido kójico, extracto de granada, vitamina c etcétera. Ojo, que no todos estos son compatibles con el sol, así que consulta antes de aplicartelos.
Controlar el estrés, una vez más encontramos que el estrés es uno de los factores que aceleran el proceso de oxidación, por lo tanto el de envejecimiento y de la producción de manchas. Piensalo, si tú, estás acelerada, tu piel también
Pongo un ejemplo, , casi todos hemos conocido personas que pasan por un mal momento de estrés, disgustos o procesos difíciles de la vida. Muchas veces acompañando a esto, se dejan de cuidar o de darse valor a sí mismas, comen mal, duermen mal … es fácil que eso se refleje en un envejecimiento, piel apagada y manchada. A veces, se envejece como 10 años en sólo 6 meses.
Sin llegar a estos extremos, que muchas veces son inevitables, sí que podemos hacer mucho en el día a día, cuidarnos, compensar el estrés con momentos de relajación o meditación, compensar los daños del photoaging, con cosméticos adecuados y alimentos saludables y hacernos tratamientos anti manchas y anti edad de vez en cuando, según sea nuestra piel y la necesidad y/o la época que esté atravesando
Cuidate, quierete y ¡No te dejes para después!
Si quieres saber más, te dejo otros enlaces:
Sobre el tratamiento de manchas:
Sobre el Photoagin: