EM’SLIM & TONE

Tonu gehiago, muskulu gehiago eta silueta zehatzagoa denbora gutxian, batez ere balio duten eremu horietan (hala nola sabelaldean, ipurmasailetan edo triepsetan). Hori da EM ‘SLIM & TONE (HIFEM): aparatologia bat, nahierara lortzen ez diren muskulu-uzkurdurak sortzen dituena, eta saio labur batean milaka uzkurduren baliokidea izan daitekeena.

Kabinan lantzen dugu, zuri egokitutako jarraibide batekin. Lehenik, zure kasua baloratuko dugu, eta hautagaia zaren egiaztatuko dugu, ez baita mundu guztiarentzat. Ondoren, behar izanez gero, kinesiologiarekin BALANTZEA egiten dugu, teknologia aplikatu aurretik muskulu-erantzuna orekatzeko, eta intentsitatea eta programa pixkanaka doitzen ditugu. Saioak 20-30 minutu irauten du, eta ohiko planak 4-8 saio izaten ditu, normalean astean 2, helburuaren eta abiapuntuaren arabera.

Zer nabaritzen da gero? Saioan zehar muskuluak “bakarrik” lan egiten duela sentitzen duzu eta, amaitzean, normala da zona hori entrenatu izanaren antzeko sentsazioa izatea. Plan osoarekin, ohikoena da irmotasun eta definizio handiagoa ikustea pixkanaka.

Galdera azkarrak: gailu metalikoak/ezarriak badauzkazu, haurdun bazaude, sukarra/ondoeza edo mediku-baldintza garrantzitsuren bat baduzu, kontsultatu aurretik, zure kasuan egokia den adierazteko; balorazioa doakoa da.

Iraupena: EmSlim 25 min | EmSlim + BALANTZEA 55 min