DietSana Nutrizio Kontsulta (On Line zerbitzua)
ANA ARIZAGA “DietSana” nutrizionistarekin lankidetzan aritzen gara.
Giza Nutrizioan eta Dietetikan diplomaduna, Nafarroako Unibertsitatean.
Nutrizio osasuntsu eta naturalean aditua.
Nutrizioa osasunaren funtsezko zutabeetako bat da, eta, hedaduraz, baita edertasunarena ere.
Gainera, medikuntza prebentiboaren oinarria da; beraz, zaindu eta maitatzera animatzen zaitugu.
Graduondokoak:
- Nutrizio-balorazioa, Ikerketa Metabolikoen Argentinako Elkartea eta Nutrinfo.
- Jarduera fisikoa sustatzea eta agintzea gaixotasun kutsaezinen arrisku-faktoreetan, Propiak eta Nutrinfok antolatuta.
- Nutrizioa haurtzaroan eta nerabezaroan, Nafarroako Unibertsitatea.
- Nutrizioa eta Obesitatea, Nafarroako Unibertsitatea.
“Nire helburua tresna argiak eta errazak ematea da, zure osasuna hobetzeko eta zeure burua hobeto ikus dezazun lortzeko. Ez naiz ari dieta miragarriez, ezta debekuez ere, debekatutakoa berriro jateko tentazioa agertuko litzatekeelako eta borroka galduko zenukeelako. Ari naiz ohiturak aldatzeaz eta denboran mantentzeaz, hori nahi duzulako. Zure bizitzaren gidaritza hartuko duzu berriro, ondo sentituko zara berriro”.
Ana Arizaga
Nutrizio-hezkuntza osasungarria sustatzen dut, benetako zure beharretara egokitutako elikadura-kontrol baten bidez; izan ere, estresatuta bizi gara, nekatuta, pisu egokia lortzeko borrokan, eta horrek eragina du gure bizitzan.
Ez zaizu gertatzen batzuetan ez duzula ulertzen zer gertatzen den zure umorearekin, gorputzarekin, energiarekin, loarekin…?
Pisu ideala eta osasun-egoera ezin hobea lortu eta mantendu ahal izatea ez dago dieta miragarri edo ariketa nekagarrien programetan, erantzuna dago zure gorputzean, buruan eta hormonetan.
Inguru oparoan bizi gara, nahiz eta kudeatzen ez jakin. Ez gaitezen marketinaren biktima izan dieten azken berrikuntzarekin.
Zer proposatzen dugu? Bizimodu osasuntsua, naturak ematen dizkigun elikagaietan oinarritua, barrutik eta kanpotik ondo sentiaraziko zaituena, metodo erraz eta gozagarri bati jarraituz, eta zure bizi-erritmoari egokitua. Itzul gaitezen gure organismoa diseinatuta dagoen elikadurara!
Anaren kontsultak hainbat atal ditu:
Lehenengo saioa:
60 minutu inguruko Elkarrizketa sakona bideodei bidez, Microsoft Teams (edo Whatsapp) programarekin. Kontsulta honetan, zure elikadura-plan pertsonalizatua prestatzeko informazio guztia bilduko dut, eta elikadura osasungarri baten oinarriak azalduko dizkizut ekintza-planarekin hasteko. Prezioa: 50€
Bigarren saioa:
Zure Elikadura Plan Pertsonalizatua ematea. Kontsulta honetan azalduko dizut zure elikadura-plan pertsonalizatua zertan datzan, eta helburuak, ekintza-plana, elikadura-gomendioak, errezetak eta beste baliabide asko zehaztuko ditut. Prezioa: 50€. 60 bat minutu iraungo du.
Jarraipen saioak:
30 minutu ingurukoak izango dira, bideodeien bidez egingo ditugu eta ekintza-planaren bide-orriari helduko diogu.
Nutrizio-hezkuntzan funtsezkoak diren gaiak landuko ditugu, hala nola asteko menua antolatzea, etiketatzea, mitoak… 15 egunean behin egiten diren saioak dira, oso garrantzitsuak zure helburuak lortzeko. Prezioa: 20 € saioko.
Prozesu guztian kontaktuan:
Whatsapp edo posta elektroniko bidez aurkituko nauzu lanorduetan, prozesu osoan sor dakizkizukeen zalantza, galdera edo zailtasunetarako.
Saio ondorengo posta:
Saio bakoitzaren ondoren, mezu bat jasoko duzu gomendioen eta hitz egin dugunaren laburpenarekin.
Hitzordua:
Interesatuta bazaude, esaidazu noiz datorkizun ondo eta gonbidapen bat bidaliko dizut bideodei bidezko nutrizio kontsultarako. Deitu 647 44 88 17 telefonora, edo bidali e-mail bat info@dietsana.com helbidera.
Promozioa.
“Verónica Cazalis” kodearekin, dirua aurreztuko duzun ongietorri bonu berezi bat izango duzu.
Zer sartzen da hor? Lehenengo eta bigarren hitzorduak, % 20ko deskontuarekin, tratamenduren bati lotuta egiten denean.
Deituidazu 647 44 88 17 telefonora eta pozarren erantzungo dizut!